YOGA in Brighten Beach

Yogaを初めて２週間半くらい。今日も朝ヨガいって、お昼からビーチへ。
今年初ビーチ！
初ビーチがNYCになってしまいました。
去年は、LA..おととしはMiami...
今年はJapanも長かったし色々いったのでまーNYでしかたない。

砂でバランスを崩す。。
I liked the shot lol

このポーズは得意かも。
得意なポーズと不得意なのが混じり合うYoga
不得意なのは何ヶ月やってもできないよーーーWhy?

仲良しのGina☆お箸の使い方を練習中☆

同じくヨギー。一緒にヨガ通ってます。
We need to loose weight seriously...
If I call her mini SUMOU, she gets mad.

お得意のアイスシャーベットゲット☆海辺でもストリートでもどこでも売ってます。

Mango&PinappleLime
I love this!
最近は一日に１個食べてます。

GinaがLil Wyaneに見えた一瞬☆

またWyaneに見えた。

Beach最高☆I really feel SUMMER♬

Enjoy your Hottest Summer!!

Celebration 4 Miho's Birthday☆♬

PESUくんから頂いたMoetでCheers!で始まったとおもいきや、、
☟ See the process
We are preparing for the party a.k.a making PIZZA!

今回は裏方の中枢（Meguが去った今、この方しかいない）a.k.a やる女Minacを声を大にして取り上げたい！Fumicの右腕？むしろFumic以上！
MinacはうちのHousePartyには１００％の確率で参加☆
もう長年の付き合いになってきましたね。
この人がいないとPartyは始まりませぬ。
準備から片付けまで手伝ってくれる人はなかなかいないからね！
一部始終をごらんあそばせ。

ひとまず今回のMenu☆

Home-Made Pizza Harlem Style made by Fumic featuring Minac

まわすまわす、なげるなげる
ちょっとがに股がキュートlol

Fumic's 師匠から誕生日プレゼントに頂いたホームメイドベーカリー全自動マシーン（簡単にいうとパン焼き機）をわざわざ日本から持ってきたところからストーリーは始まる。

そのマシーンで今回はPizzaにチャレンジ☆２度目。前回はFor Tikako等（My mom）

Pizza作りの達人Minacは旦那から伝授された？かしらないけどPizzaを宙に浮かせたりもできちゃうよ。

Minacはなんでもできちゃうよ。
FumicとMinacがそろえば無敵さ☆
Meguがいたらもうやばい！Fumicの出番なし決定。

Pizza 何枚つくったかなーMaybe,,, 8枚？もっと？
最後の方はさすがにMinacも暑いし、もう飽きてきて、バトンタッチ。
Pizza職人☆大地くん☆登場
またなげるなげる、まわすまわす。
次回もまたご参加下さい！！！Pls
I need you!

Minacなぜかすかしちゃってる。w
２人の温度差に注目☆

NYC真夏の夜に冷えたアイスケーキは最高だね。
Happy Birthday MIPO by Minac

Make a WISH♬

とても楽しいCelebrationになりました。
私は常に誰一人誘ってませんが、きてくれた人ありがとう☆
Harlem -Hottest-House-Partyにご参加希望の人はMipo氏とコンタクトとって下さい。

Such a wonderful dedication for Miho
Happy Birthday☆

ふと気づいたこと。

今日はオフだったのでショッピングにBLEEKER St(ブリーカー）に行きました。
Marc By 目当て☆
その近くにあるSEX & THE CITYに出たという噂のカップケーキ屋に初めて立ち寄ってみた。
ここは映画に出る前は無名だった、、客はいたけどゆうほどいなかった。
映画に出て以来観光客が急増して、行列は当たり前、入店制限までしてた。
映画の効果絶大。Fumicはあえてスルー（カップケーキファンではない）
でも最近職場の人等がやたらとカップケーキを買ってくる。
カップケーキは意外とおいしいのね♬

結局、カップケーキはかわず（人が多すぎ）、スタバのドナーツで我慢。。忍ニン

そしたら、袋にこんな言葉が、、アメリカらしからぬ！
商品の体に悪いアーティフィシャルな物質を排除したそうです。
時代の流れを感じます。

Miho's Nails for Her Birthday☆☆July 17th☆（先取り）

Theme: Summer Flostie ~MaiMaiの残り華と共に~

The LOCAL "Harlem"

Suni(my manager)

今日はヨガの帰りにハーレムで唯一まともなCafeに行きました。
カプチーノが大好きな彼女はいつもここに来るそう。
写真のフレンチフライズはスイートポテトバージョン☆ナチュラルな甘さがGood!
客はほぼ白人７割。ハーレムとは思えないこじゃれた感。

最近のMy feverであるレモネード。こちらはラズベリーネード。
色々試したけど、Watermelonadeが一番Good!
自分でもお家で作っちゃっている今日この頃。
ソーダ割にしてキュウイとかいれてアレンジできるよん。
コーラとか飲むより断然ヘルシー♬

こちらはCarol's Daughter のプロダクツ。
左がFace Butter で右が洗顔。
こうみえて、意外と高額。。
☆All Natural☆

スパメニューも変わってて面白いのでぜひご来店あれ。
☆Tropical paradise
☆Lemon Aid Experience
☆Rose Petal Ritual
☆Godless Ritual

All good

Yoga's Life Day #5th

ヨガをまた始めて５日目終了、仕事よりもヨガ優先。毎日通ってます。
職場のManagerも同じくヨギーで
どっぷりハマってます。
なぜか６０日間連続でヨガをやることに巻き込まれ、何となくあとには引けない感じ？
本気でいけない限り、いくしかない。
ネイルのアポをヨガの為に変更してくれる始末。w
すんごい親切？なManagerだよねー
日本じゃ絶対あり得ない！こーゆーのがアメリカなんです。

でもやっぱヨガはいいよ！超健康的☆

Mentally&Physicallyにもね。
両方健康でないと健康美にはほど遠い。

夏はアクティブにいきましょおぉー

ビーチいく人募集！

Bikram Yoga NYC

この度、３年ぶりにヨガを始めました。
去年の夏はヨーロッパ＆ウェストコーストに行く前に１ヶ月集中ジム通って燃焼しアフリカンダンス等も楽しみ、今年はヨガになりました。
BikramYoga知ってる人は知ってると思うけど（日本にもある）
ホットヨガで、サウナみたいな暑いスタジオで９０mims...エクササイズ！
かなりきついんです。
３年前はめちゃくちゃはまってて、３０daysチャレンジっていうのがあってそれを２回続けた
偉業を成し遂げた経験があります。つまり６０日連続記録★
今思うとすげーなFumic。どんだけ暇人？w　しかも一日２回とかやってたし。
ハマると凄いんだよね。
今回も久々に滝のような汗をかき、スッキリと同時に疲労。
筋肉も程よく痛くなり、前の感覚が戻ってきた！
仕事でかなり背中、腰あたりにきてたから丁度よかったと、この夏は少し続けていこうかなー。

NYCは100°F超えたようですね。
あ、暑い。。。

でも汗をかくことはいいことなのでこの夏も健康に乗り切ろう！

I needed the exercise!!! Stay healthy with xxxx...

★Princess Jasmin☆

OMG!! Everybody loves it!!

ViVa Harlem Fever☆